dieta.ucinne.cz
Účinné diety
zazraky-zivota.ucinne.cz
Zázraky života - seriál vlasy-plet.kvalitne.cz
Módní kosmetické trendy


Kalkulátory

BMI = Body Mass Index

Index tělesné hmotnosti - hodnocení hmotnostně-výškové proporce.
Počítej
Výška (cm):
Váha (kg):
 


.........
Podváha
Optimální váha
Nadváha
Mírná obezita
Střední obezita
Těžká obezita


WHR = Waist to Hip Ratio

Poměr pasu a boků - index centrální obezity, používá se jako ukazatel distribuce tuku v těle.
Počítej
Obvod pasu (cm):
Obvod boků (kg):
Pohlaví: Žena
Muž
 


.........
Periferní dist.
Vyrovnaná dist.
Centrální dist.
Riziková dist.


BF = Body Fat

Procento tuku v těle
Počítej
Výška (cm):
Váha (kg):
Věk (rok):
Pohlaví: Žena
Muž
 


.........
Základní
Atletické
Fitness
Akceptovatelné
Obézní


BMR = Basal Metabolic Rate

Bazální metabolismus - optimální energetická spotřeba
Počítej
Výška (cm):
Váha (kg):
Věk (rok):
Pohlaví: Žena
Muž
 


.........
0-1250 kcal
1250-2500 kcal
2500-3750 kcal
3750-5000 kcal
Partneři: Dieta hubnutí, koktejlbarman.cz, Jak zhubnout, Osobní trenér Poker After Dark e-Léčiva.com Tonery a inkoustové náplně pro znalce